LYMFMASSAGE, BINDÄVSMASSAGE
& FRISKVÅRD
LYMFMASSASSAGE EXPRESS - 60 MIN
Lymfmassage Express är utvecklad för dig som vill ge kroppen en professionell och individuellt anpassad lymfmassage även när tiden inte räcker till för en längre behandling. Trots att behandlingen är den kortaste inom Inqlusives lymfkoncept är den en komplett behandling där kvalitet, närvaro och omtanke alltid står i fokus.
Precis som alla mina lymfmassagebehandlingar inleds behandlingen med vibrationsplatta. Det är en självklar del av mitt arbetssätt och ett första steg för att förbereda kroppen inför den manuella behandlingen.
Därefter arbetar jag med mjuka, rytmiska och anpassade tekniker inom lymfmassage. Vid behov väver jag in manuell koppningsterapi och Gua Sha för att arbeta med samspelet mellan lymfsystem och bindväv.
BEHANDLINGEN PASSAR DIG SOM:
- Redan går regelbundet och vill ge kroppen kontinuerlig omsorg mellan längre behandlingar.
- Vill prioritera ditt välbefinnande, men önskar en mer tidseffektiv behandling.
- Vill ta del av Inqlusives lymfkoncept – med vibrationsplatta, individuellt anpassad lymfmassage och ett helhetsperspektiv där kroppen står i centrum, men har ont om tid.
1300 sek
LYMFMASSASSAGE SIGNATURE - 80 MIN
Lymfmassage Signature är hjärtat i Inqlusives lymfkoncept och den behandling jag oftast rekommenderar. Den längre behandlingstiden ger mig möjlighet att arbeta mer fördjupat och med större utrymme för individuell anpassning. Här finns tid att lyssna till kroppens signaler, arbeta metodiskt och skapa en behandling där lugn, närvaro och kvalitet står i centrum.
Precis som alla mina lymfmassagebehandlingar börjar Signature med vibrationsplatta. Det är en självklar del av behandlingen och ett första steg för att förbereda kroppen inför den manuella lymfmassagen.
Under behandlingen arbetar jag med mjuka och rytmiska tekniker anpassade efter din kropp. Vid behov väver jag även in manuell koppningmassage och Gua Sha för att komplettera behandlingen och arbeta med samspelet mellan lymfsystem och bindväv.
Signature är behandlingen för dig som vill uppleva mitt arbetssätt fullt ut – där varje detalj har ett syfte och där hela människan står i fokus.
BEHADNLINGEN PASSAR DIG SOM:
- Redan besökt Inqlusive eller önskar boka min mest rekommenderade lymfmassagebehandling som tillägg till övriga behandlingar eller som en enstaka uppföljning.
1600 sek
LYMFMASSASSAGE COMPLETE - 100 MIN
Lymfmassage Complete bygger på samma omsorgsfulla och individuellt anpassade behandling som Lymfmassage Signature, men avslutas med RÖD LJUSTERAPI som en extra del av behandlingsupplevelsen.
Precis som alla mina lymfmassagebehandlingar börjar Complete med vibrationsplatta. Det är en självklar del av Inqlusives lymfkoncept och ett första steg för att förbereda kroppen inför den manuella behandlingen.
Därefter arbetar jag med mjuka, rytmiska och individuellt anpassade tekniker inom lymfmassage. Vid behov väver jag även in manuell koppningsterapi och Gua Sha för att arbeta med samspelet mellan lymfsystem och bindväv samt skapa ett helhetsperspektiv.
Efter lymfmassagen får du avsluta behandlingen med röd ljusterapi – en lugn stund där du får möjlighet att fortsätta vila, landa och ta emot behandlingen i stillhet.
BEHANDLINGEN PASSAR DIG SOM:
- Vill ge kroppen extra omsorg och vill få avsluta behandlingen med en stund av total avkoppling
- Redan besökt Inqlusive och vill ha den mest omfattande behandlingsupplevelsen inom Inqlusives lymfkoncept.
1800 sek
LYMFMASSASSAGE NYBESÖK - 80 MIN
För dig som är ny hos Inqlusive och vill få en trygg och personlig introduktion till mitt arbetssätt. Det första besöket inleds med ett hälsosamtal där vi går igenom din bakgrund, dina behov och vad du önskar få ut av behandlingen. Det ger mig en bättre förståelse för din kropp och skapar förutsättningar för en individuellt anpassad behandling.
Hos Inqlusive följer jag aldrig en standardiserad rutin. Varje behandling formas utifrån dig, hur din kropp känns för dagen och vilka förutsättningar just du har.
Precis som alla mina lymfmassagebehandlingar börjar nybesöket med vibrationsplatta som en självklar del av mitt behandlingskoncept. Därefter arbetar jag med mjuka, rytmiska och individuellt anpassade tekniker inom lymfmassage. Vid behov väver jag även in manuell koppningsterapi och Gua Sha som en naturlig del av mitt arbetssätt. Genom att även arbeta med bindväv samt muskler ser jag till samspelet mellan lymfsystem, vävnader och kroppens helhet.
Nybesöket kan bli starten på din resa hos Inqlusive. Efter behandlingen får du gärna ställa frågor och om du önskar pratar vi vidare om hur ett fortsatt upplägg kan se ut utifrån dina behov.
BEHANDLINGEN PASSAR DIG SOM:
- Besöker Inqlusive för första gången
- Vill förstå mer om lymfmassage och mitt arbetssätt
- Önskar en individuell genomgång innan du påbörjar eventuella fortsatta behandlingar
- Vill ge kroppen bästa möjliga förutsättningar genom ett personligt och genomtänkt behandlingsuppl
1 400 sek
DJUPGÅENDE MUSKEL- & BINDVÄVSMASSAGE - 30 MIN
Avancerad bindvävs- & muskelmassage med vakuum, djupgående värme & läkande ljus för maxial effekt. Perfekt vid stumma & tunga ben, muskelspänningar i nacke eller rygg eller för dig som vill få igång cirkulationen i ett område för ökat välbefinnande samt bättre cirkulation och återhämtning.
800 sek
DJUPGÅENDE MUSKEL- & BINDVÄVSMASSAGE - 45 MIN
Avancerad bindvävsmassage och muskelmassage med vakuum, djupgående värme & läkande ljus för maxial effekt. Perfekt vid stumma & tunga ben, muskelspänningar i nacke eller rygg eller för dig som vill få igång cirkulationen i ett område för ökat välbefinnande samt bättre cirkulation och återhämtning
1000 sek
DJUPGÅENDE MUSKEL- & BINDVÄVSMASSAGE - 60 MIN
Avancerad bindvävs- & muskelmassage med vakuum, djupgående värme & läkande ljus för maxial effekt. Perfekt vid stumma & tunga ben, muskelspänningar i nacke eller rygg eller för dig som vill få igång cirkulationen i ett område för ökat välbefinnande samt bättre cirkulation och återhämtning.
1500 sek
Boka behandling hos INQLUSIVES diplomerade lymfmassör idag!
Pris från 1 300 kr!
På INQLUSIVE i Göteborg erbjuds manuell och effektiv lymfmassage som stimulerar din lymfcirkulation samt hjälper din kropp att återhämta och må bättre. Lymfmassage kan minska celluliter, vätska och slagg och en professionellt utförd lymfmassage är stärkande för ditt immunförsvar, renande, cirkulationsfrämjande, muskelavslappnande samt ljuvlig för själen! Ekologiska oljor, koppningsmassage och vibration ingår alltid i mina behandlingar.
MASSAGE, LYMFA, FRISKVÅRD & REHAB
Jag arbetar som holistisk terapeut, är diplomerad lymfmassör samt diplomerad inom medicinsk kryoterapi med fokus på rehab, smärta och värk. Min styrka är att se till helheten och jag har personlig erfarenhet från att vända långvarig kronisk smärta, orsakade av två allvarliga whiplash-skador, till ett idag helt smärtfritt, starkt och friskt liv. En erfarenhet som ger förståelse samt ödmjukhet avseende långvarig rehab samt vetskapen att det nästan alltid går att lirka med kroppen för att komma till en naturlig läkning.
ATT TÄNKA PÅ INFÖR BEHANDLING
Tänk på att du skall vara frisk och infektionsfri när du kommer på behandling. Såväl för din egen och andras hälsa samt säkerhet. Meddela terapeuten om du har kroniska sjukdomar, skador eller tar mediciner som kan påverka din behandling. Oavsett behandling, är det bra att dricka rikligt med vatten samt ha utrymme för rörelse och nedvarvning innan samt efter din behandling.
APARATUR &
TEKNIKER
-
Medicinsk kryoterapi Göteborg baserad på värme/kyla
-
Manuell lymfmassage Göteborg
-
Radiofrekvens för djupgående värme
-
Vakuummassage för dränage & smidig bindväv
-
Röd ljusterapi för ökad cirkulation & läkning på cellnivå
-
Ekologiska oljor för detox & cirkulation
-
Manuell koppning & gua sha massage Göteborg
-
Vibrationsplatta
-
Konsultation gällande antiinflammatorisk kost & ev tillskott
ONLINE-GUIDE LYMFA & BINDVÄV
INNEHÅLL I PUNKTFORMAT:
1. Inledning & Bakgrund
2. Förståelse för helheten
3. Fakta Lymfsystemet
4. Fakta Bindväven
5. Samspel mellan Lymfa & Bindväv
6. Koppling mellan Lymfa, Bindväv, Celluliter & Ödem
7. "SJU NYCKLAR" för inre & yttre balans
8. Filmer Lymfmassage & Koppningsmassage med fokus på tunga ben & celluliter
LYMFMASSAGE PÅ HEMMAPLAN!
En online- guide som på ett konkret sätt hjälper dig igång med din egenvård utan krångliga samt kostsamma appar eller kurser. Perfekt för dig som vill förbättra din lymfcirkulation, få en smidigare bindväv, minska inflammation eller reducera celluliter samt ödem.
Inblick i Online-Guide
Lymfmassage är en skonsam och effektiv behandlingsmetod för att stimulera lymfsystemet, minska svullnad och förbättra kroppens naturliga avgiftning. I Göteborg erbjuder jag professionell lymfmassage för att hjälpa dig med celluliter, trötthet, ödem, stelhet och lymfrelaterade problem. Lymfsystemet är en viktig del av kroppens immunförsvar och ansvarar för att transportera bort överflödig vätska, slaggprodukter och toxiner. När lymfsystemet inte fungerar optimalt kan det leda till svullnader, trötthet och stelhet. Lymfmassage är en metod där mjuka, rytmiska och långsamma strykningar hjälper till att stimulera lymfflödet och förbättra cirkulationen. På INQLUSIVE får du lymfmassage utförd av diplomerad lymfmassör! Här kan du läsa mer om lymfmassage samt hur viktig din lymfhälsa är. För dig som vill veta mer om massage med vakuumbehandlingar tipsar jag om detta blogginlägg!
/Anna Bille
Diplomerad Lymfmassör, Holistiskt Terapeut & Certifierad inom Medicinsk samt Estetisk Kryoterapi
FÖRE- & EFTERBILDER
KONTAKTA INQLUSIVE
Frågor gällande behandlingar, produkter eller bokning ?
Mejla hello@inqlusive.se eller sms:a 0733-308986.
Jag svarar vardagar inom 24 timmar.