Så går en kryoterapibehandling till – vad du kan förvänta dig

Att boka en kryoterapibehandling i Göteborg kan vara ett spännande steg mot bättre hälsa, ökad återhämtning och friskare hud. Men för den som aldrig testat tidigare uppstår ofta frågor: Hur går det till? Vad behöver man förbereda? Känns det obehagligt? I den här artikeln går vi igenom hela behandlingsförloppet steg för steg – från första kontakt till eftervård. Artikeln är särskilt anpassad för dig som är nyfiken på kryoterapi i Göteborg och vill veta exakt vad du kan förvänta dig hos exempelvis Inqlusive.

Första steget – bokning och konsultation

Innan själva kryoterapin bokas är det vanligt med en kortare konsultation, antingen online eller på plats. Syftet är att förstå dina behov, hälsotillstånd och mål med behandlingen. På Inqlusive i Göteborg handlar detta ofta om att kartlägga om du söker kryoterapi för smärtlindring, återhämtning, skönhet eller cellulitreducering samt om jag behöver kombinera kryoterapin med någoan av mina andra behandlingtekniker för maximalt resultat.

Vid konsultationen ställs frågor om:

• Eventuella sjukdomar (som hjärtproblem, högt blodtryck, Raynauds syndrom)

• Graviditet eller amning

• Mediciner

• Om du har metallimplantat eller pacemaker

• Tidigare erfarenhet av kallterapi

• Vilket behandlingsområde som är aktuellt (t.ex. rygg, knä, lår, mage, ansikte)

Detta är för din säkerhet – även om kryoterapi är icke-invasivt och anses mycket säkert, ska det inte ges till alla.

Förberedelser inför behandlingen

När du väl är godkänd för behandling ges tydliga instruktioner inför ditt besök. Här är några vanliga riktlinjer:

• Drick vatten innan behandlingen – god vätskebalans förbättrar effekten

• Undvik gärna snabba kolhydrater i samband med behandlingar för fett- eller cellulitreducering

• Ha tid och utrymme för någon form av cirkulationsfrämjande rörelse efter din behandling såsom promenad, lätt löpning eller cykling

Så går en lokal kryoterapibehandling till

Vid lokal kryoterapi riktas behandlingen mot ett specifikt område av kroppen, till exempel mage, lår, rumpa, knä, ländrygg, axel, ansikte eller vader. På Inqlusive används Cryo T-Shock – en avancerad utrustning som växlar mellan kyla och värme och ger kraftfull effekt på celluliter, huduppstramning, svullnader eller smärta. Behandlingen utförs med en handhållen applikator som masseras över området. Temperaturen kan sjunka till cirka -10 till -15°C. Värmen växlas in för att ”chocka” fettceller eller stimulera blodcirkulation. En lokal behandling tar mellan 20–60 minuter beroende på område. Under tiden kan det kännas kallt och pirrigt, men de flesta upplever det som behagligt. Efteråt är huden ofta rosig, varm och känns ”lättare”.

Vanliga behandlingsområden:

• Ansikte (huduppstramning, reducering av porer)

• Mage (cellulitreducering, fettreducering)

• Ben (svullnad, lipödem, värk)

• Rygg eller axlar (smärtlindring, inflammation)

• Dubbelhaka (fettminskning, hudton)

Efter behandlingen får du råd om:

• Vätskeintag (viktigt att dricka mycket vatten)

• Egenvård hemma (t.ex. lymfmassage, koppning, torrborstning, gua sha)

• Eventuell uppföljning för kost, träning mm

• Kombination med andra behandlingar

Vanliga frågor och svar

Gör det ont?

Nej, men det kan kännas ovant kallt i början. Behandlingen är kort och de flesta tycker att det känns uppfriskande.

Hur många gånger behöver jag gå?

För långvarig effekt rekommenderas en serie på minst 3–6 behandlingar beroende på mål.

Kan alla göra kryoterapi?

Nej, gravida, personer med nedsatt immunförsvar eller leverfunktion bör inte göra kryoterapi. Innan behandlingen görs en kortare konsultation, antingen online eller på plats. Syftet är att förstå dina behov, hälsotillstånd och mål med behandlingen.

Kan jag träna efteråt?

Ja, cirkulationsfrämjande motion är att rekommendera efter en behandling.

När ser jag resultat?

Ofta direkt, särskilt om du behandlar svullnad. Vid cellulitreducering och fettminskning kan du oftast se och uppleva resultat 14 dagar efter en behandling. Oftast krävs flera behandlingar i följd för att komma tillrätta med en problematik samt uppkommit under en längre period. Men har du tex små justeringar som du vill åtgärda ur ett estetiskt perspektiv kan det räcka med en behandling. Det krävs en personlig konsultation för att kunna göra en första bedömning av antal rekommenderade behandlingar. 

Boka din behandling i Göteborg

Kryoterapi är en modern behandlingsform som kombinerar vetenskap, teknik och naturlig läkning. Oavsett om du vill återhämta dig snabbare, minska smärta eller förbättra hudens struktur kan denna metod vara en nyckel till bättre välmående. På Inqlusive i Göteborg får du personlig vägledning och behandlingar som kombinerar kyla med andra beprövade tekniker för ett optimalt resultat.

Boka din kryoterapibehandling i Göteborg hos Inqlusive redan idag och upptäck kraften i kyla. Nedan finner du länk till min bokningssida. Vill du komma i direkt kontakt med mig - sms:a 0733-308986 så ringer jag upp när jag har en lucka (vardagar 10-17).

/Anna Bille, Diplomerad Lymfmassör, Holistiskt Terapeut & Certifierad inom Medicinsk samt Estetisk Kryoterapi

Alla behandlingar på Boka Direkt