Cupping Therapy For Body & Face
A Cup Of Care
Therapist-Selected Self-Care
SNART I WEB-SHOP!
A CUP OF CARE
Fyra koppor av hög kvalitet framtagna av Anna Bille, Diplomerad Lymfmassör och Holistisk Terapeut. Detta set innehåller två st koppor för kroppen och två st mindre för ansiktet.
Med en kort stund per dag kan du stimulera blod- och lymfcirkulation, minska på spänningar, stimulera kollagen samt reducera
celluliter och rynkor.
Kopporna är tillverkade av 100 % BPA-fritt och REACH-certifierat silikon. Hållbart, hygieniskt och skonsamt!
DET LJUVLIGA MED KOPPNING
-
Minskade spänningar
-
Ökad lymf- & blodcirkulation
-
Smidigare bindväv
-
Reducering av celluliter
-
Mindre vätska & slagg
-
Snabbare återhämtning
-
Reducering av rynkor
-
Stimulering av kollagen & elastin
-
Mer egentid & självkärlek
-
Starkare immunförsvar
EGENTID & SJÄLVKÄRLEK
“A Cup of Care is a moment for you.
A daily ritual. A healing touch.”
ONLINE-GUIDE LYMFA & BINDVÄV
INNEHÅLL I PUNKTFORMAT:
1. Inledning & Bakgrund
2. Förståelse för helheten
3. Fakta Lymfsystemet
4. Fakta Bindväven
5. Samspel mellan Lymfa & Bindväv
6. Koppling mellan Lymfa, Bindväv, Celluliter & Ödem
7. "SJU NYCKLAR" för inre & yttre balans
8. Filmer Lymfmassage & Koppningsmassage med fokus på tunga ben & celluliter
LYMFMASSAGE PÅ HEMMAPLAN!
En online- guide som på ett konkret sätt hjälper dig igång med din egenvård utan krångliga samt kostsamma appar eller kurser. Perfekt för dig som vill förbättra din lymfcirkulation, få en smidigare bindväv, minska inflammation eller reducera celluliter samt ödem.
Inblick i Online-Guide
KOPPNING KROPP
Välj de två större kopporna och starta med 1–2 behandlingar per dag för att sedan trappa efter behov. Arbeta punktvis eller svep över större områden, men låt aldrig koppan sitta på samma punkt mer än 20 sekunder. Vid stimulering av lymfan rekommenderas lägre vakuum, kortare punktbehandling samt långsammare svepningar.För muskulär behandling tillämpas djupare vakuum, längre punktbehandling och mer intensiva rörelser. Oavsett syfte arbetar du alltid i lymfans riktning, dvs nerifrån och upp.
-
Smörj in huden med en ekologisk olja
-
Skapa vakuum genom att trycka ihop koppan och placera den på huden.
3. Arbeta i rörelse genom att dra koppan långsamt (zick-zack, cirklar, lodrätt eller sidled) i en uppåtgående riktning. Dra aldrig nedåt!
4. Undvik knäveck, insida av lår och vader samt över åderbråck.
KOPPNING ANSIKTE
-
Här används de två mindre kopporna som är idealiska vid din hudvårdsrutin morgon och kväll tillsammans med din rengöring, ansiktsolja eller favoritkräm. Börja från ansiktets mitt och arbeta dynamiskt utåt mot sidorna och ner mot venvinklarna. Runt ögonen används den allra minsta koppan. Tillämpa aldrig statisk koppning i ansiktet.
OBSERVERA MED KÄRLEK
-
Koppa ej på skadad, irriterad eller inflammerad hud.
-
Hårt vakuum eller statisk användning kan ge blåmärken, men är ofarligt.
-
Undvik direkt koppning på åderbråck & ytliga blodkärl.
-
Rekommenderas ej vid graviditet, diabetes eller om du använder blodförtunnande mediciner
-
Rådgör med läkare om du är osäker.
-
Tvätta kopporna i varmt vatten & tvål efter varje användning.